PERILAKU SEHAT

PERILAKU HIDUP SEHAT MENCAKUP :

·         PILIHAN ASUPAN :

Apa yang layak dimakan/diminum

Apa yang layak dipikirkan

Apa yang layak disyukuri

·         PILIHAN KEGIATAN/GAYA HIDUP

Apa yang layak dikerjakan saat ini

Apa yang layak dipertahankan

 Apa yang layak diubah

·         PILIHAN MENJADI KRITIS

Menjadi cerdas, selektif

Pemberdayaan diri, bukan manjadi korban

Sumber :  10.Tan Shot Yen, Saya Pilih Sehat dan Sembuh,Dian Rakyat (2009)

BAGAIMANA TUBUH BEREAKSI TERHADAP KEBIASAAN MAKAN?(DAN SEBALIKNYA: KEBIASAAN MAKAN BEREAKSI TERHADAP TUBUH)

            Banyak orang mengira penyakit seperti hipertensi, diabetes tipe-1 maupun tipe-2 adalah penyakit menurun mereka dapatkan dari orangtuanya. Sebelum berpikir terlalu jauh dan menempatkan begitu banyak penyakit dalam keranjang “keturunan”, barangkali hal berikut ini dapat menjadi pemikiran :

   Dari mana anak belajar apa yang dimakan dan dari mana mendapatkannya? Orangtua!

 Apa yang biasa dilakukan orangtua ketika menghadapi stress? Makan!

Apa yang menjadi ungkapan kegembiraan pada perayaan? Makan!

§  Jadi, dengan menurunkan kebiasaan dan pola makan yang sama salahnya, maka sangatlah mungkin kerusakan yang sama terjadi pada organ atau anggota tubuh sama, dari keturunan yang sama, yang Sesederhana itu.

Sumber :  109.Tan Shot Yen, Saya Pilih Sehat dan Sembuh,Dian Rakyat (2009)

TERAPI

1. TERAPI AIR PUTIH

Alasan mengapa tubuh butuh air putih setiap hari

1. tanpa air tak ada kehidupan

2. Kekurangan air awalnya menekan beberapa mekanisme kerja tubuh,   

    akhirnya mekanisme tersebut berhenti

3. Air adalah sumber utama energi

4. Air mengaktifkan energi listrik dan magnetik dalamsetiap sel 

    "generator"kehidupan

5. Air adalah lem perekat semua desain arsitektural sel

Kesehatan Ibu dan Janin

Hal- hal Yang Perlu Diperhatikan dalam Masa Kehamilan :

Anak Doyan Makan Bisa Jadi Gejala Diabetes

Orangtua mana yang tak senang, melihat anaknya doyan mengonsumsi makanan. Apalagi, jika si kecil yang awalnya susah sekali makan menjadi tertarik untuk makan banyak. Jika kondisi ini tiba-tiba terjadi pada si buah hati, sebagai orangtua, Anda perlu waspada. Bisa jadi, ini merupakan salah satu gejala anak mengidap diabetes melitus tipe 1 (DM1).

Penyakit DM1 saat ini bukan hanya populer diderita oleh kalangan orang dewasa. Anak-anak mulai dari usia 7-12 tahun kini juga banyak yang terdeteksi menderita diabetes. Penyebabnya bukanlah dari faktor genetik, kasus DM1 yang banyak diderita anak-anak merupakan penyakit autoimun. Hanya 10 persen DM1 yang terjaid pada anak karena faktor genetik.

tanda anak berbakat alergi

Gejala alergi bisa muncul kapan saja setelah terjadi interaksi antara tubuh dengan pencetus alergi (alergen). Pada orang yang menderita alergi, sistem kekebalan tubuhnya memandang alergi sebagai benda asing. Kenali tanda-tanda anak berbakat alergi.

Menurut dr.Ari Muhandari Ardhie, Sp.KK, dokter di klinik kulit dan kelamin RS Anak & Bunda Harapan Kita, Jakarta, penyakit alergi hanya mengenai anak yang punya bakat alergi (atopik). Bakat alergi diturunkan salah seorang atau kedua orangtuanya. "Sayangnya belum banyak orangtua yang paham anaknya memiliki bakat alergi," katanya.

Alergen atau pencetus alergi antara lain tungau debu rumah, binatang piaraan, debu, makanan laut, telur, serbuk bunga, susu sapi, serta kecoa. "Kotoran kecoa bisa menyebabkan asma," imbuhnya di sela acara Bunda Pintar Bunda Johnson yang diadakan Johnson & Johnson di sebuah mal di Jakarta akhir pekan lalu.